違和感・不安の正体

シングルマザーの「母親なのに満たされたい」と感じるたび罪悪感が出る悩み…。それはあなたの欠陥ではなく、刷り込まれた母親像のルールと内面化した監視の警報かもしれません。罪悪感と安全不安をほどく視点、欲求との向き合い方をまとめました。